Kommer etter hvert, se her foreløpig ; www.nordiskterapi.no

Slyngeterapi er en gammel behandlingsmetode, som fremdeles er en god metode for mange typer lidelser, særlig da sene og leddslitasjeskader, samt som første treningsmetode etter mange typer operasjoner. Tradisjonen for slyngeterapi er i Norge holdt i hevd av særlig Ullevål Sykehus. I nyere tid er prinsippet "modernisert" og videreutviklet av flere faglig dyktige personer, bl.a. Kaare Mosberg med designet av Terapimaster, og dannelsen av fimaet Nordisk Terapi som igjen knyttet flinke folk til seg i utviklingen av et helt konsept, se link over. Enkel slyngeterapi kan lett instrueres (en konsultasjon) og taes i bruk hjemme med enkelt utstyr, og er som nevnt svært effektivt som behandling av slitasjeskader i ledd, seneskader, samt få opp bevegelse etter operasjoner eller gipsing o.a. Er du interessert i dette ta kontakt med Ramfjord Fysioterapi.

S-E-T, (slyngeterapi) benyttes i stor grad i trening og avspenning, samt ryggtraksjon ved Ramfjord Fysioterapi, som har god kompetanse innen dette konseptet, og databasert øvelsesbank der det er mulig å skrive ut individuelle program. Der er i gang flere internasjonale studier mht effekt av slik trening, men det er allerede (som nevnt over) klart at det er et svært nyttig verktøy i en rehabiliteringsprosess etter skade/operasjon/hjerneslag. Det er også fullt mulig å kjøpe seg utstyr for hjemmetrening, noe som anbefales, da det krever lite plass, og er motiverende å trene med pga. fleksibiliteten. Selges i Sport1 kjeden samt direkte fra Nordisk Terapi. De fleste fysioterapeuter vil kunne veilede i bruk av slikt utstyr, og også lage individuelle program med med evt. progresjoner etterhvert som du blir bedre.

Dette konseptet er også tilpasset bruk i bedrifter, med tanke på forebygging og behandling av skader, f.eks. som "kvalitetspauser" innlagt i arbeidsdagen. Med en terapimaster i taket på bedriften (kan lett hektes ned etter bruk), vil også de som ikke trives i trenings-studioer ha et tilbud om fysisk vedlikehold. Les mer om dette på hjemmesidene til Nordisk Terapi, eller bestill/hent presentasjons-cd hos Ramfjord Fysioterapi.